La cura di velluto

Preludio

Bisogna restare in casa.
Chiusi in casa.
Neppure le passeggiate sono più consentite.
Ho fatto appena in tempo ad andare in piscina domenica mattina.

Molte domeniche fa, mi sono svegliata arrabbiata e nervosa; ero ancora a letto quando ho iniziato a discutere con il mio compagno, ma non volevo litigare con lui che, in fondo, non ha alcuna colpa. Ho indossato il costume e la tuta da ginnastica, sempre pronti nell’appendiabiti dietro alla porta della camera da letto. Sono scesa al piano di sotto, ho recuperato il borsone in lavanderia, accappatoio e asciugamani, poi altri scalini verso il garage da cui sono uscita con la l’auto diretta all’ultima appagante nuotata.
Nuoto da quando avevo sette anni: ne ho quarantasette. Ho smesso solo per qualche breve periodo, ma questo sport ha sempre avuto un ruolo importante nella mia esistenza, mi appartiene, e quando lo pratico, sono in equilibrio con me stessa, poiché ho un bisogno viscerale del contatto con l’acqua. Mi avvicino alla vasca, dopo aver controllato che cuffia e occhialini siano posizionati alla perfezione: è un rito preparatorio, per un avvenimento dal sapore mistico. Scelgo la corsia libera e prego che nessun altro la occupi. Mi siedo sul bordo piscina, piedi a mollo, e con uno sforzo di braccia, mi immergo nell’acqua. Con la concentrazione tipica dell’atleta che vuol compiere la prestazione migliore, unisco le mani, braccia ben tese a formare una freccia, piante dei piedi salde al muro e dopo una spinta energica, inizio una sequenza ininterrotta di bracciate. Percorro la prima vasca quasi completamente in apnea: prendo fiato una volta soltanto, estasiata dalla sensazione dell’acqua che mi accarezza la pelle, come un morbido lenzuolo di seta, che mi avvolge per l’intero allenamento.
Ho ricominciato a nuotare dopo l’estate, ferma da qualche tempo; mi sono impegnata ad allenarmi con costanza e disciplina per mesi, ma, ad un soffio dall’obiettivo, sono stata costretta a mollare. Cento vasche, la meta che avrei raggiunto a stile libero, senza sosta, con un’andatura tranquilla e possente. Non seguo uno schema di respirazione: è un rituale che interpreto come medicina per lo spirito; mi rilasso, ritrovo me stessa, il mio centro. Per me è meditazione, una cerimonia zen.

Quella nuotata è stata l’ultima, poi, il lunedì mattina, la piscina non ha aperto a causa del contagio da coronavirus.
Siamo nel 2020, l’Italia è, attualmente, una delle nazioni più colpite dell’Occidente, e, con fatica, prendiamo esempio dalle misure di sicurezza adottate in Cina, primo paese al mondo flagellato dal Covid-19. Questo virus, che sta infestando tutto il pianeta, pare sia nato lì, in quel paese singolare, ricco di tradizioni e storia, ma sospinto dal desiderio latente di rivalsa. Ci chiediamo perché lo stavano studiando, o creando, e come sia riuscito a fuggire dal laboratorio di ricerca. Tante domande occupano i nostri pensieri e molte teorie rincorrono un motivo che forse nessuno conosce davvero. Navighiamo in un oceano di incertezze: i nostri limiti non ci consentono la chiarezza, ma ciò che ho vissuto mi porta ad avere quella conoscenza che va oltre i confini della mente, al di là di giudizi e pregiudizi, a prescindere dalla mia stessa natura umana.

Mi chiamo Sara Riva e desidero raccontarvi la mia storia, affinché la mia consapevolezza divenga vostra e possa attenuare ogni quesito, dubbio, perplessità; possa farvi superare tutte le barriere umane e creare, dentro voi, nuove credenze. Spero che, con lucida coscienza, possiate trovare finalmente le risposte che state cercando.